久しぶりのハンドボール、そして筋肉痛

高校生の頃に私はハンドボール部に所属していました。

夏の暑い日も、冬の寒い日も平日、休日関係なく練習に励んでいました。

社会人になって改めて顧問の先生には感謝しないといけないと思いました。

私たちの練習のために、私たちと同じように暑い日も、寒い日も学校に来ないといけない。。

本当に大変でしたよね。

そんな顧問の先生も私が卒業し、ほかの学校に赴任されていましたが、今年度から戻られたと聞き当時の仲間とともに母校に行ってきました。

久しぶりに会って言われたこと

数年ぶりに先生にお会いして、開口一番に言われたのは「誰!?」でした。(笑)

もちろん名前を忘れられたというわけではなく、当時と体形が変わりすぎてパッと誰かわからない感じです。

(当時から30kgも体重が増えたらそうなると私でも思う。)

先生は、多少白髪が増えた感じはしましたが、昔と変わりない姿でした。

久しぶりにハンドボールをする

せっかく久しぶりに母校に行ったので、仲間とともに練習に参加しました。

しかし、最初のランニング、準備運動、フットワーク練習ですでに汗だくになりました。

その後キャッチボールやシュートの練習などはギリギリ体は動きましたが、それ以降の練習では身体が動かない状態になってしまいました。

パスは思ったところに投げられず、ジャンプをすると膝が痛い。。

気持ち的にはもっと動けると思っていたのですが、非常に残念でした。

次回参加するときはもう少し動けるようにダイエットをして参加しようと思います。

翌日

久しぶりにハンドボールの練習に参加したら、翌日は全身筋肉痛。。。

腕、肩、腰はもちろん、土踏まずまで筋肉痛です。

しばらく湿布を貼ってストレッチをしっかりして過ごします。。

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